秋季护肤别瞎买，日常保养才是关键

　　秋天干燥，皮肤容易出问题。很多人这时候才想起买护肤品，其实日常保养比临时抱佛脚重要多了。　　秋天护肤三件事：保湿、防晒、少折腾...

　　秋天干燥，皮肤容易出问题。很多人这时候才想起买护肤品，其实日常保养比临时抱佛脚重要多了。

　　秋天护肤三件事：保湿、防晒、少折腾。保湿用滋润一点的面霜，别夏天用什么秋天还接着用，换成更滋润的。防晒不能停，秋天的紫外线一样厉害。少折腾就是别什么面膜都往脸上糊，过度护肤反而伤皮肤屏障。

　　内调也重要。秋天多吃润肺的东西，梨、百合、银耳。多喝水，别等渴了才喝。早点睡，皮肤好不好，睡觉比护肤品管用。

　　护肤品不用买贵的，适合自己的肤质最重要。油皮用清爽的，干皮用滋润的。买之前先试小样，别一上来就买一大瓶。