秋天泡脚正当时，水温四十度最合适

　　秋天适合泡脚。水温别太烫，四十度左右，泡十五分钟。泡完赶紧擦干睡觉，别晾着。坚持一段时间，睡眠都会变好。　　泡脚的时候别一直看...

　　秋天适合泡脚。水温别太烫，四十度左右，泡十五分钟。泡完赶紧擦干睡觉，别晾着。坚持一段时间，睡眠都会变好。

　　泡脚的时候别一直看手机，闭上眼睛放松放松。水凉了就加点热水，保持温度。泡到微微出汗就好，别泡到大汗淋漓，那样反而泄气。

　　脚底有伤口的别泡，糖尿病患者泡脚水温更要注意，别烫着自己不知道。